I COPA MASTER AQUA SPORT: NADAR ES VIDA.
- Jenniffer Villanueva
- 31 oct 2017
- 1 Min. de lectura
Nadar nos disminuye el estrés diario y demanda que los pulmones trabajen con intensidad.
Imagen por: Jenniffer Villanueva
Esta mañana la piscina semi-olimpica de campo de marte abrió sus puertas y dio lugar al primer evento copa master de AQUA SPORT, dicho evento inició 9:30 AM, culminando así al medio día, está competencia tuvo muchos competidores de distintos clubs deportivos y contaban con nadadores master y pre-master.
Se presentaron categorías como: 50 mariposa, 50 espalda, 50 pecho, 50 libre, postas 4x50 mixtas combinadas, tanto como para hombres y mujeres, y personas mayores de edad, ese evento tuvo mucha acogida hasta de nadadores libres, este evento lo organizó hellen vallido.
El ganador de 3 estilos: 50 mariposa, 50 espalda, 50 libre nos contó su secreto para gran Azaña. “siempre previo a la competencia como plátano, miel de abeja, porqué hay mucho desgaste de energía, entreno bastante antes, pero dos días antes, ya no hago nada, descanso nada más” mencionó el señor Javier Elmer cabrera Díaz.
Sabemos que el deporte como la natación es un deporte completo te trae muchas ventajas, y una de ellas es que te ayuda a los músculos, articulaciones, nivela la presión arterial, y te relaja. Nadar es uno de los deportes que más beneficios aporta al sistema cardiovascular, pues contribuye a que el corazón bombee sangre de manera eficiente.
Por: Jenniffer Villanueva
Video por: Jenniffer Villanueva
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